Khairul Fahmi@Apek & Leuniey kawin

Akhirnya apek & leuniey sah menjadi suami isteri.  Moga bahagia dan tiada lagi kontroversi.  Gambar ni ihsan dari sahabat yang menghadiri Majlis Persandingan di Hotel Renaissance, Kota Bahru pada 30 Disember lepas......Bertuah apek dapat isteri cun melecun, jaga baik-baik.. jangan wat macam bola udah le.. Tak setuju dengan statement apek dalam iklan *Save the Date*...BOLA DAN CINTA TIADA BEZANYA. ape pun definition yang apek bagi tetap tak setuju dengan statement tersebut.

Makan beradap sungguh nie....famili yang lain xde pun.

Katanye sebelah apek tu mak leuniey aka mak mertua apek...... mak pun cantek.

13 Langkah hilangkan Mengantuk dan Tekanan

Langkah hilangkan Mengantuk dan Tekanan
Assalamualaikum w.b.t

Terasa mengantuk tahap babun.....

Untuk hilang mengantuk belek-belek blog.....terjumpe blog yang aku kira agak sempoi but banyak info berguna and kelakar macam yang ni....  Kredit 2 d writer.

Di sini terdapat beberapa langkah senaman yang boleh menghilangkan rasa mengantuk dan tekanan. Kepada mereka yang selalu rasa mengantuk ataupun tengah mengalami tekanan, Sila ikuti dan lakukan senaman ini. Selamat Mencuba!!

LANGKAH 1

Ini adalah ala taichi sikit la… sebagai permulaan untuk memanaskan badan..

LANGKAH 2

Tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher anda..

LANGKAH 3

wa..wa..aaa

LANGKAH 4

Gerak kekanan kemudian ke kiri..

LANGKAH 5

Gerak ke kiri kemudian ke kanan. Ikut sahajalah… jangan terpusing kepala sudah la..

LANGKAH 6

Lakukan senaman kucing…

LANGKAH 7

Selepas itu buat gerakan tangan dan badan… buat macam gembira je..

LANGKAH 8

Kemudian goyang-goyangkan kaki dan badan sedikit… Lakukan seperti kita tiada masalah…

LANGKAH 9

Lakukan secara agresif pula… Jangan peduli apa orang lain kata..

LANGKAH 10

Bebaskan semua tekanan…

LANGKAH 11

pusingkan kepala…

LANGKAH 12

tengok muka kat cermin sambil goyang2.. lawa tak…

LANGKAH 13

Ketuk beberapa batu kuat-kuat kat dahi.. Ini untuk menghilangkan mengantuk..

————–

<<< Sekian….SELAMAT MENCUBA >>>

Kembung perut sebab sweet potato @ keledek

Kesian anak ibu...tak tido semalaman sebab kembung perut.  Aku rasa sebab aku bagi keledek@sweet potato semalam.  Aku pun baham banyak jugak.......anak aku plak menyusu badan. 

Ni la keledek @ sweet potato kalau siapa yang tak tau.  Gambar ni aku cari dalam cik google...tak sempat nak snap yang aku baham tu.

Aku ingat ok je makan sweet potato ni....sebab dalam panduan makanan baby banyak yang rekemen untuk baby umur 6 bulan.  Mungkin tak semua baby sesuai makan.  So, kalau nak bagi baby tu, cuba dalam jumlah yang sedikit dulu.  Tengok anak kita ade problem tak lepas makan.  Contohnya kembung perut, kentut-kentut, menangis. 

Lain kali aku lebih berhati-hati untuk memilih makanan untuk anak aku.

Puri Carrot....untuk Frozen baby food pun boleh.

Setahun lebih tak jenguh blog ni...tetiba nak post cite aku 1st time buat puri.  Time kakak dan Haazim tak la excited nak wat puri and frozen baby food ni.  Sebab takde ilmu time tu kot.  Sekarang ibu sangat excited nak bagi makan zaafirah hasil tangan ibu...takde dah nestum-nestum macam kakak dan abang azim.  Ibu kena rajin sikit demi untuk kesihatan anak ibu.  Tambah-tambah excited lagi sebab ade Steamer and blender Avent ni..heehee

Ok..manalah tau ade reader yang tersesat nak cari macamane nak sediakan frozen food untuk baby ni.  Aku akan tunjuk satu2 cara nak sediakannye.

 Mula-mula basuh karot bersih-bersih..aku guna baby karot sebab lebih manis dan rase lemak-lemak gitu.

Potong kecik-kecik lebih kurang 3cm camtu.

Masukkan kedalam steamer and blender Avent ni.

 Masukkan air lbh kurang 50ml kedalam tempat khas air blender.

Then, tebalikkan blender tu untuk function steamer..
Pusing lawan jam untuk steam...dalam 5 minit gitu siap...

Misti ade yang tak tau blender ape yang aku guna... ni gambar kotaknye.  Kalau kat jusco regenye RM459. aku beli masa sale RM367.  Dalam mybbstore lebih murah..tapi disebabkan aku tak sabar nak guna aku beli je kat jusco...ala beza cikit je.

Putar lebih kurang 2-3 kali..5 saat untuk setiap kali putar..

 Ni rupenya slepas di blend...

Aku masukkan dalam baby cube untuk sekali makan...hasil yang aku blend tadi boleh dapat dalam 4 kali makan.

 Yang kuib atas tu bubur nasi dan bawah tu karot..nie siap untuk di sejuk bekukan.

Tu EBM aku...cikitkan.  aku ni jenis susu tak banyak. pam ari ni untuk minum esok...tapi alhamdulillah anak aku menyusu susu aku sepenuhnya sampai sekarang (6 bulan) dan insyaallah aku akan teruskan.

 Anak aku bersedia untuk mamam...

Lap mulut ye...belum makan pun lagi.

Aku campurkan bubur nasi dengan karot + minyak zaitun cikit.  Pead cakap minyak zaitun lebih elok dari minyak biasa...tapi mahal la cikitkan...tak kisah la...utk anak mesti yg terbaekkk.

Senangkan guna steamer and blender avent ni..tak payah rebus atas dapur pastu tukar/masuk dalam blender lak...untuk puri karot ni 6-7 minit dah siap... jimat masa dan terjamin bersih...Nanti lain kali aku tunjuk cara buat puri epal plak....Selamat mencuba ye jangan malas-malas kalau nak yang terbaik untuk anak tersayang.